앞 문장에서 필자는 거절에 대한 두려움을 극복하기 위해거절 치료법을 하라고 했어. 거절에 익숙해지려면 일부러 거절당할 상황을 만들어야 하므로 거절로 이어지는 요청/활동을 생각하라고 한거고 4번은 따라서 맞아 !