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과거의 힘든 일을 떠올리는 것과 관련하여 두 실험 집단이 나옵니다. 하나는 그 일이 다시 벌어지는 것처럼 다시 체험하는 그룹이고, 다른 하나는 그 기억을 떠올리되, 마치 그 일이 비디오인 것처럼 한 걸음 물러서서 그 장면을 바라보는 것이죠. 결과는, 두 번째 그룹이 덜 스트레스를 받는 등의 효과를 봤다는 겁니다. 따라서 'stepping back' 즉, 한 걸음 물러서는 것 = distance 가 정답입니다. 거리를 좀 두어라 가 되겠죠